南京市紫竹苑小学第十七周营养菜谱(2015-2016-1)

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南京市紫竹苑小学第十七周营养菜谱

2015年12月21日——2015年12月25日

荤菜(一)

荤菜(二)

蔬菜

主食

备注

红烧鸭翅腿

90g

生瓜肉片

50g

酱香黄豆芽

40g

紫菜蛋汤

大米饭

100g

桔子

红烧大排

110g

肉沫蒸蛋

50g

蚝油生菜

40g

西红柿豆腐汤

大米饭

100g

酸奶

香酥金米鸡条

60g

肉片兰花干

50g

黄瓜木耳

40g

菜秧蛋汤

燕麦二米饭

100g

龙眼

烧杂烩

100g

雪菜肉丝

50g

香菇青菜

40g

土豆蛋汤

大米饭

100g

酸奶

星期五

香醋小排

110g

鸭血豆腐

50g

包菜胡萝卜

40g

白萝卜蛋汤

大米饭

100g

苹果

备注

一至三年级7.5/   四至六年级8/