紫竹苑小学第九周学生营养菜谱(2015-2016-1)

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2015-2016学年度第一学期

南京市紫竹苑小学第九周营养菜谱

2015年10月19日——2015年10月23日

 

 

荤菜(一)

荤菜(二)

蔬菜

主食

备注

千张结烧肉

80g

西兰花胡萝卜炒鸡片

50g

青菜烧面筋包

40g

紫菜蛋汤

 

大米饭

100g

桔子

香菇鸭块

100g

黄瓜木耳肉片

50g

炒苋菜

40g

青菜豆腐汤

大米饭

100g

龙眼

清蒸台湾烤肠

80g

肉片平菇豆腐

50g

油焖虾皮冬瓜

40g

菊叶蛋汤

玉米渣二米饭

100g

酸奶

红烧鸭肫

60g

土豆肉片

50g

香芹炒干子

40g

瓠子蛋汤

大米饭

100g

桔子

星期五

 

 

 

白萝卜小排汤

五彩饭

100g

酸奶

备注

一至三年级7.5元/餐

四至六年级8元/餐