紫竹苑小学第三周学生营养菜谱(2015-2016-2)

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2015-2016学年度第二学期

南京市紫竹苑小学第三周营养菜谱

2016年3月7日——2015年3月11日

荤菜(一)

荤菜(二)

蔬菜

主食

备注

豆腐果烧肉

75g

地瓜猪肝

50g

烧青菜

50g

紫菜蛋汤

大米饭

100g

香蕉

香菇鸭块

100g

肉沫蒸蛋

50g

大白菜粉丝

40g

菠菜汤

大米饭

100g

酸奶

清蒸香酥鸡排

75g

土豆肉片

50g

包菜炒干子

40g

菜秧蛋汤

玉米渣饭

100g

芦柑

红烧大排

110g

肉沫豆腐

50g

大蒜胡萝卜

40g

西红柿蛋汤

大米饭

100g

酸奶

星期五




白萝卜小排汤

五彩饭

100g

圣女果

备注

一至三年级7.5/   四至六年级8/