紫竹苑小学第四周学生营养菜谱(2015-2016-2)

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2015-2016学年度第二学期

南京市紫竹苑小学第四周营养菜谱

2016年3月14日——2015年3月18日

荤菜(一)

荤菜(二)

蔬菜

主食

备注

白萝卜烧肉

80g

花菜胡萝卜鸡片

50g

清炒绿豆芽

40g

紫菜蛋汤

大米饭

100g

芦柑

红烧鸡翅腿

80g

肉沫豆腐

50g

包菜胡萝卜

40g

青菜蛋汤

大米饭

100g

酸奶

香酥猪排

80g

西红柿豆腐鸡蛋

50g

青菜木耳

40g

包菜汤

玉米渣饭

100g

龙眼

烧杂烩

90g

榨菜肉丝干子

50g

蒜香生菜

40g

西红柿蛋汤

大米饭

100g

酸奶

星期五

红烧肉圆

70g

土豆肉丝

50g

冬瓜虾米

50g

茼蒿蛋汤

大米饭

100g

芦柑

备注

一至三年级7.5/   四至六年级8/